Notícies

La importància dels hidrats quan fem esport, amb Núria Mallén

La conversa d'avui entre la nostra experta nutriòloga Núria Mallén, i l'Albert Torras, a l'espai "Estar sa", ha tingut com a protagonista les dietes miracoloses que s'inventen quan un comença a fer esport. Ara al setembre moltíssima gent arriba en corrúa als poliesportius de la ciutat, amb ganes de suar la cansalada. La Núria Mallén destriarà el gra de la palla, i ens explicarà quines són realment les necessitats del nostre organisme quan comencem a fer esport, i volem aprofitar-ho no només per posar-nos en forma, si no també per baixar uns quants quilets. Escolteu-ho aquí!

 

Subscriu-te al nostre newsletter

Segueix-nos

Estem a les xarxes i volem que participis amb nosaltres. .

Segueix-nos

Estem a les xarxes i volem que participis amb nosaltres.